TRAINING

Overgang & Werk

Verdieping

In deze verdiepende training krijg je meer grip op de invloed van de overgang op werk, gezondheid en samenwerking. Je verdiept je kennis, ontwikkelt praktische vaardigheden en ontdekt hoe je in deze levensfase krachtig, gezond en met plezier kunt blijven werken. Leidinggevenden leren hoe zij vrouwen* mensgericht en professioneel ondersteunen; medewerkers versterken hun eigen regie, energie en vitaliteit.

Aan de slag!

Je gaat actief aan de slag met vragen uit je eigen praktijk. We combineren kennis, reflectie en praktische oefeningen. Leidinggevenden werken aan hun leiderschapsvaardigheden en gespreksvoering. Vrouwelijke medewerkers bouwen stap voor stap aan een Persoonlijk Actieplan. Zo vertaal je inzichten direct naar je werk en dagelijks leven.

Invloed overgang op werk

We verdiepen wat de overgang betekent voor energie, belastbaarheid, gedrag en prestaties. Je krijgt inzicht in (neuro)diversiteit, verschillen tussen medewerkers en teamdynamiek. Je leert signalen herkennen, uitdagingen bespreken en oplossingen vinden die passen bij persoon, team en organisatie—zonder te medicaliseren of te bagatelliseren.

Ruimte voor vragen

De training biedt veel ruimte voor persoonlijke vragen. Je brengt eigen situaties in en werkt vanuit echte voorbeelden. Zo krijg je precies de handvatten die jij nodig hebt om verder te komen.
*Disclaimer: Waar we in onze teksten spreken over vrouwen, bedoelen we iedereen die de overgang ervaart door biologische veranderingen die samenhangen met de vrouwelijke hormoonhuishouding. Ongeacht genderidentiteit of het (nog) hebben van een baarmoeder.

Voor wie?

+ Leidinggevenden

Deze training is geschikt voor leidinggevenden die meer verdieping zoeken na de basistraining. De verdiepende leiderschapstraining ‘Inclusief & Mensgericht Leidinggeven met Kennis van de Overgang – De Verdieping’ helpt leidinggevenden met meer inzicht, menselijkheid en professionaliteit om te gaan met de overgang op de werkvloer. Leiders leren wat de overgang betekent voor energie, gedrag, belastbaarheid en teamdynamiek. En hoe zij signalen op tijd herkennen zonder te medicaliseren of te bagatelliseren. Ze ontwikkelen inclusieve en mensgerichte gespreksvaardigheden waarmee zij een open, veilige en respectvolle cultuur creëren. Door te oefenen met realistische casuïstiek, do’s & don’ts en praktijkvoorbeelden, krijgen leidinggevenden concrete handvatten om sensitieve gesprekken professioneel te voeren en medewerkers tijdens deze levensfase écht te ondersteunen.

De training richt zich sterk op toepassen. Leidinggevenden leren hoe zij maatwerk bieden, haalbare werkafspraken maken en interventies kiezen die passen bij medewerker, team en organisatie. Tegelijkertijd verdiepen zij hun rol in het bevorderen van sociale veiligheid, diversiteit en een gezonde teamcultuur. Aan het einde van de training hebben deelnemers een helder persoonlijk actieplan met direct toepasbare leiderschapsinterventies. Dit leidt tot minder verzuim, meer duurzame inzetbaarheid, sterker leiderschap en teams die beter samenwerken en elkaar met begrip ondersteunen.

+ Werknemers

Deze training is geschikt voor werknemers die meer verdieping zoeken na de basistraining. De verdiepende training ‘Regie in de Overgang – De Verdieping’ voor medewerkers is gericht op eigen regie, vitaliteit en duurzame inzetbaarheid. We starten met hun belangrijkste vraag over de overgang en bieden hierbij de essentiële basisinformatie. Vervolgens onderzoeken we waar zij op dit moment het meest last van hebben en welke thema’s voor hen spelen, zoals slaap, stress, balans, voeding, bewegen en zelfbewustzijn.

Vanuit deze inzichten ontwikkelen medewerkers stap voor stap een persoonlijk actieplan. Ze formuleren een heldere visie op hoe zij zichzelf willen zien in deze levensfase en welke energie, rust of ruimte zij willen ervaren. In kleine groepen prioriteren zij hun doelen en ontdekken zij welke stappen haalbaar én zinvol zijn.

Daarna vertalen zij hun visie naar concrete acties. Medewerkers onderzoeken wat zij nodig hebben, welke drempels zij tegenkomen en welke ondersteuning mogelijk helpt: van leefstijlkeuzes en werk-privébalans, tot organisatiegerichte oplossingen. Ze maken onderscheid tussen korte- en langetermijndoelen en scherpen hun keuzes aan in subgroepen. De training sluit af met een gezamenlijke reflectie: welke eerste stap zetten zij de komende maand, zowel privé als op het werk? Zo gaan medewerkers naar huis met een helder, haalbaar en persoonlijk plan dat direct bijdraagt aan hun vitaliteit en duurzame inzetbaarheid.

We hebben alleen maar positieve verhalen van de collega’s die hebben deelgenomen aan de training van Vuurvrouw Werkt. Iedereen heeft er veel van opgestoken en veel gehad aan de training 'Mensgericht Leiderschap'. Het was ook een bijzondere club, aangezien het allemaal mannelijke collega’s waren. Zelfs de collega’s die het onderwerp een beetje spannend/ongemakkelijk vonden om over te praten, zijn hier achteraf op teruggekomen. Ik kan jullie alleen maar complimenten geven en danken namens de organisatie voor de bijdrage die jullie wilden leveren. - Timo

We hebben alleen maar positieve verhalen van de collega’s die hebben deelgenomen aan de training van Vuurvrouw Werkt. Iedereen heeft er veel van opgestoken en veel gehad aan de training ‘Mensgericht Leiderschap’. Het was ook een bijzondere club, aangezien het allemaal mannelijke collega’s waren. Zelfs de collega’s die het onderwerp een beetje spannend/ongemakkelijk vonden om over te praten, zijn hier achteraf op teruggekomen. Ik kan jullie alleen maar complimenten geven en danken namens de organisatie voor de bijdrage die jullie wilden leveren.

- Timo

Delen

Resultaten

Meer begrip, minder werkdruk en zichtbaar minder verzuim

Helder inzicht, praktische handvatten en een concreet plan: direct aan de slag met meer regie, energie en vertrouwen
  • Deelnemers krijgen verdiepend inzicht in de overgang en de invloed op werk.
  • Je kunt de overgang thuis én op het werk beter bespreken.
  • Deelnemers herkennen signalen en je weet hoe je passend reageert.
  • Je hebt handvatten voor energie, balans en vitaliteit.
  • Deelnemers kunnen drempels omzetten in praktische oplossingen.
  • Je weet wanneer en hoe maatwerk helpt.
  • Leidinggevenden versterkten sociale veiligheid en open communicatie in het team.
  • Werknemers hebben een Persoonlijk Actieplan.
  • Leidinggevenden hebben een concreet leiderschaps- en actieplan.
  • Je kunt een eerste haalbare stap voor de komende maand zetten.

Werkvormen

Maatwerk

Training/workshop

De trainingen en workshops van Vuurvrouw Werkt zijn ontworpen om werknemers bewust te maken van de overgang en de impact daarvan op de werkvloer. Deze interactieve sessies bieden deelnemers de kans om diepgaande kennis op te doen, praktische handvatten te leren en een open dialoog te starten over een onderwerp dat nog vaak taboe is. We bieden onze interactieve trainingen & workshops zowel online als fysiek aan.

Webinar

Webinar

Het webinar van Vuurvrouw Werkt is een vooraf opgenomen online sessie die kijkers de gelegenheid biedt meer te leren over de overgang en de invloed hiervan op hun werk. Dit webinar maakt informatie toegankelijk voor iedereen die geïnteresseerd is in het onderwerp, zonder interactie. Het webinar is op een zelfgekozen moment te bekijken.

Vuurvrouw Talk

Vuurvrouw Talk

Vuurvrouw Talk is een interactieve sessie geleid door een overgangsverpleegkundige. Het biedt een unieke kans om in gesprek te gaan met een ervaren overgangsverpleegkundige. Of het nu gaat om een lezing, een vragenuur of een interactieve Q&A sessie; Vuurvrouw Talk is bedoeld om deelnemers te informeren en te inspireren.

Vuurvrouw Spel

Spel

Vuurvrouw Werkt biedt trainingen ook in diverse spelvormen aan. Denk aan een rollenspel als vaardigheidstraining of een teamspel met kennisopdrachten, taboedoorbrekers en creativiteitsopdrachten. Spelenderwijs meer leren over de invloed van de overgang op werk? Vraag ons naar de mogelijkheden.

Vuurvrouw Event

Event

Voor grotere groepen van 50 of meer personen biedt het Vuurvrouw Event een interactieve sessie waarin deelnemers actief betrokken worden bij het onderwerp. Deelnemers worden aangemoedigd om actief deel te nemen aan presentaties, workshops, discussies en netwerkmogelijkheden, gericht op het ontwikkelen van bewustzijn en begrip over de overgang. Bijvoorbeeld in de vorm van een roadshow.
Tijdens een roadshow bieden we entertainment, sketches met acteurs, spel, quiz, workshops, presentaties en is er gelegenheid voor vragen. De roadshow is een uitstekende manier om in te spelen op de specifieke behoeften van jouw team en om te zorgen voor een inclusieve en ondersteunende werkomgeving.

 

Maatwerk

Maatwerk

De maatwerktraining van Vuurvrouw Werkt is speciaal ontworpen voor organisaties die unieke wensen hebben. Of het nu gaat om de inhoud, duur of vorm van de training; wij stemmen deze af op de specifieke behoeften van jouw team. Samen zorgen we ervoor dat de training relevant en doelgericht is, zodat alle deelnemers de ondersteuning en kennis krijgen die ze nodig hebben.

Bewezen effectiviteit

De trainingen van Vuurvrouw zijn bewezen effectief, volgens onderzoek uitgevoerd door Bureau Panteia.

Aanvraagformulier


    Onze opdrachtgevers

    Scroll naar boven